Nous allons voir pourquoi il est important d’avoir une paire de lunette gaming ou lunettes lumière bleue. Une personne moyenne cligne des yeux environ 15 à 20 fois par minute, mais lorsque nous sommes absorbés dans une tâche comme défendre un point dans une partie de « Overwatch » ou jouer à « Elden Ring » jusqu’au lever du soleil, nous avons tendance à cligner des yeux moins souvent.
Et bien que nous ne le remarquions peut-être même pas pendant que nous sommes absorbés dans un jeu, cela peut avoir un effet domino sur notre santé qui conduit à des maux de tête, des yeux fatigués et douloureux. C’est une condition appelée la fatigue oculaire numérique, déclenchée par la fixation de l’écran pendant trop longtemps sans prendre de pauses. Le clignement des yeux lubrifie les yeux, donc lorsque vous clignez des yeux moins souvent, vos yeux deviennent secs et doivent se fatiguer pour vous permettre de voir les choses correctement.
Les lunettes de jeu peuvent aider à soulager ces symptômes en filtrant une partie de la lumière bleue émise par votre écran, votre téléphone ou votre tablette pour réduire son impact sur vos yeux, vous permettant de jouer confortablement plus longtemps sans vous sentir comme si vous aviez été frappé par un camion lorsque vous déconnectez pour la journée. Voici notre guide pour trouver les meilleures lunettes de jeu pour donner à vos yeux une pause bien méritée.
- Meilleure option globale : Gunnar Vayper
- Meilleures pour les streamers : Gunnar Lightning Bolt 360
- Meilleures pour la fatigue oculaire : Horus X – Urban Casual
- Meilleur rapport qualité-prix : Horus X – Lunette gaming
Pourquoi choisir des lunettes lumière bleue et lunette gaming ?
- Protection contre la lumière bleue: Les écrans émettent une lumière bleue nocive pour les yeux. Les lunettes gaming et lunettes lumière bleue filtrent cette lumière et réduisent la fatigue oculaire.
- Amélioration du confort visuel: Ces lunettes offrent un meilleur contraste et aident à diminuer la fatigue visuelle lors des longues sessions de jeu.
- Prévention des troubles du sommeil: La lumière bleue peut perturber le cycle du sommeil. Les lunettes gaming et lunettes lumière bleue permettent de préserver la qualité de votre sommeil.
Comment choisir les meilleures lunettes lumière bleue et lunette gaming ?
Voici quelques critères à prendre en compte pour choisir les meilleures lunettes :
- Qualité du filtre: Assurez-vous que les lunettes filtrent efficacement la lumière bleue et les UV.
- Confort: Choisissez des lunettes légères et confortables pour des sessions de jeu prolongées.
- Design: Optez pour des lunettes au design attrayant et adapté à votre style.
Comment avons-nous choisi les meilleures lunette gaming ?
Pour choisir nos principaux candidats pour les meilleures lunettes de jeu, nous avons effectué des recherches approfondies et comparé les lentilles des principaux fabricants de l’industrie. Nous avons également compilé un consensus critique des critiques et des joueurs du monde entier.
Nous avons pris en compte les spécifications de chaque paire, en prêtant attention à la quantité de lumière bleue et de rayons UV que chacune bloque, ainsi qu’à la filtration de la lumière bleue dans une plage spécifique de longueurs d’onde que les experts estiment être liées aux symptômes de la fatigue oculaire numérique. Pour les montures, nous avons comparé la durabilité, la force, la flexibilité et le poids des matériaux de chaque paire.
En ce qui concerne les lentilles, nous avons examiné l’intensité de leur teinte et si elles offraient une amplification avec la filtration de la lumière bleue. Enfin, nous avons examiné la conception de chaque paire, en particulier l’universalité ou la limitation de leur attrait pour une grande variété de formes de visage.
Les meilleures lunettes lumière bleue et lunette gaming : Avis et Recommandations
Lunettes Gunnar Vayper : Les meilleurs !
Pourquoi elles ont été retenues : Les lunettes Vayper de Gunnar sont dotées de filtres puissants contre la lumière bleue, d’une monture légère qui ne gêne pas le port d’un casque et de tout ce que les joueurs peuvent souhaiter dans une paire de lunettes de jeu.
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Spécifications :
– Dimensions : Largeur de la lentille : 58mm, Pont : 15mm, Branche : 130mm
– Filtre la lumière bleue et les rayons UV
– Lentilles résistantes aux rayures
Avantages :
– Filtres puissants contre la lumière bleue
– Monture légère
– Grossissement réglable
Inconvénients
– Lentilles étroites
Gunnar est l’un des principaux fabricants de lunettes de jeu, il n’est donc pas surprenant que deux de leurs produits figurent sur notre liste des meilleurs choix. Les lunettes Vayper de Gunnar sont l’un des modèles les plus légers à ce jour. La monture, composée d’une combinaison d’acier à haute résistance et de polymère, est très résistante mais également suffisamment flexible pour vous permettre d’ajuster les branches à la forme de votre visage sans les fissurer ou les casser. Les ponts de nez sont également réglables.
Les branches des lunettes Vayper reposent légèrement au-dessus de l’oreille afin de minimiser les interférences avec les écouteurs et les casques supra-auriculaires. Les lentilles réduisent fortement l’éblouissement causé par les autres lumières de la pièce tout en augmentant le contraste entre les couleurs pour que les objets paraissent plus nets et plus clairs. Les lentilles présentent un léger grossissement, ce qui peut être un avantage ou un inconvénient en fonction de vos besoins visuels. Elles bloquent 65 % de la lumière bleue nocive et 100 % des rayons UV pour aider à prévenir la fatigue oculaire.
L’un des principaux inconvénients de ces lunettes est que les verres sont plus étroits et ne couvrent donc pas complètement votre vision périphérique. Il faudra peut-être s’y habituer si vous ne portez pas régulièrement des lunettes.
Gunnar Lightning Bolt 360 : Les meilleurs pour les streamers
Pourquoi elles ont été retenues : Les lunettes de jeu Lightning Bolt 360 de Gunnar ont un design modulaire avec des lentilles, des nez et des branches interchangeables pour s’adapter confortablement à toutes sortes de casques de jeu et de casques supra-auriculaires.
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Spécifications :
– Dimensions : 177,8 x 76,2 x 50,8 mm
– Pièces interchangeables
– Branches en forme d’éclair
Avantages :
– Filtre la lumière bleue et les rayons UV
– Conception modulaire
– Confortable à porter avec des écouteurs
– Utilisable à l’intérieur comme à l’extérieur
Inconvénients :
– Légère teinte
L’un des meilleurs moyens d’acquérir des adeptes sur les plateformes de streaming en direct comme Twitch est de streamer souvent et d’avoir un emploi du temps cohérent, mais cela peut laisser à vos yeux peu de temps pour récupérer avant qu’ils ne se retrouvent à nouveau devant un écran pendant des heures. Les lunettes Lightning Bolt 360 de Gunnar sont spécialement conçues pour que les écouteurs et casques supra-auriculaires ne les écrasent pas contre votre visage pendant que vous jouez, ce qui en fait un complément idéal à toute installation de streaming.
Les lunettes ont une conception modulaire et sont livrées avec deux lentilles interchangeables, trois ponts nasaux et trois branches à combiner pour un ajustement personnalisé. L’une des branches ressemble à un éclair (d’où le nom) et repose légèrement au-dessus de l’oreille.
Les lentilles classiques ont des branches qui reposent directement sur l’oreille, de sorte que les casques ou écouteurs portés par-dessus appuient directement sur l’oreille, ce qui peut devenir inconfortable avec le temps. Avec le design en forme d’éclair de Gunnar, la pression est répartie plus uniformément, ce qui permet de porter les lunettes avec un casque plus confortablement et plus longtemps.
En ce qui concerne les deux options de lentilles, Gunnar annonce que ses lentilles ambrées bloquent 65 % de la lumière bleue pour aider à prévenir la fatigue oculaire et limiter l’éblouissement, tandis que ses lentilles solaires transforment le Lightning Bolt 360 en une paire de lunettes de soleil. Les deux options offrent une protection à 100 % contre les rayons UV nocifs et ont une teinte visible.
Horus X – Urban Casual : Les meilleures pour la fatigue oculaire
Pourquoi elles ont été retenues : De toutes les lunettes que nous avons examinées, celles d’Horus X sont dotées de filtres anti-lumière bleue parmi les plus puissants que vous puissiez trouver à ce niveau de prix, ce qui en fait notre premier choix pour soulager la fatigue oculaire.
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Spécifications :
– Dimensions : 134,1 x 145,0 x 39,9 mm
– Filtrage de la lumière bleue et des UV
– Lentilles antireflets
Avantages :
– Filtres supérieurs pour la lumière bleue
– Confortable
– Monture durable
– Léger
Inconvénients :
– Forte teinte
Ces lunettes de jeu Horus X sont dotées de verres teintés en ambre qui filtrent plus de 86 % de la lumière bleue d’une longueur d’onde comprise entre 380 et 450 nanomètres (pour mémoire, les experts estiment que la lumière bleue d’une longueur d’onde d’environ 430 nanomètres est la plus responsable des symptômes de la fatigue oculaire numérique). Elles offrent également une protection UV à large spectre, bloquant 100 % des rayons UV A, B et C nocifs.
Cette protection s’accompagne malheureusement d’une teinte jaune perceptible. Ce n’est peut-être pas cher payé, car un grand nombre d’acheteurs vérifiés ont déclaré que ces lunettes aidaient à soulager la fatigue oculaire, la fatigue et les maux de tête causés par le fait de regarder un écran d’ordinateur toute la journée.
Ces montures sont fabriquées en polycarbonate, un matériau plus léger et moins susceptible de se fissurer ou de se briser que le plastique, ce qui leur permet d’être super fines et légères sans sacrifier la durabilité. Les lunettes sont également dotées de verres tout aussi résistants, avec un revêtement antireflet et anti-rayures.
Horus X – Lunette gaming : La moins chère
Pourquoi elles ont été retenues : Parmi toutes les lunettes que nous avons examinées, celles d’Horus X se distinguent par des filtres anti-lumière bleue parmi les plus puissants que vous puissiez trouver à ce niveau de prix, ce qui en fait notre premier choix pour soulager la fatigue oculaire.
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Spécifications :
- Dimensions : 134,1 x 145,0 x 39,9 mm
- Filtrage de la lumière bleue et des UV
- Lentilles antireflets
Avantages :
- Filtres supérieurs pour la lumière bleue
- Confortable
- Monture durable
- Léger
Inconvénients :
- Forte teinte
Ces lunettes de jeu Horus X sont dotées de verres teintés en ambre qui filtrent plus de 86 % de la lumière bleue d’une longueur d’onde comprise entre 380 et 450 nanomètres (pour mémoire, les experts estiment que la lumière bleue d’une longueur d’onde d’environ 430 nanomètres est la plus responsable des symptômes de la fatigue oculaire numérique). Elles offrent également une protection UV à large spectre, bloquant 100 % des rayons UV A, B et C nocifs.
Cette protection s’accompagne malheureusement d’une teinte jaune perceptible. Ce n’est peut-être pas cher payé, car un grand nombre d’acheteurs vérifiés ont déclaré que ces lunettes aidaient à soulager la fatigue oculaire, la fatigue et les maux de tête causés par le fait de regarder un écran d’ordinateur toute la journée.
Ces montures sont fabriquées en polycarbonate, un matériau plus léger et moins susceptible de se fissurer ou de se briser que le plastique, ce qui leur permet d’être super fines et légères sans sacrifier la durabilité. Les lunettes sont également dotées de verres tout aussi résistants, avec un revêtement antireflet et anti-rayures.
Éléments à prendre en compte avant d’acheter des lunette gaming
Essayer de trouver les bonnes montures peut sembler insurmontable. Voici ce que vous devez garder à l’esprit lorsque vous achetez les meilleures lunettes de jeu pour répondre à vos besoins.
Comment vous les porterez : Prévoyez-vous de porter vos lunettes de jeu sous un casque ou des écouteurs ? Combien de temps allez-vous les porter en moyenne ? Souhaitez-vous une paire qui puisse servir de lunettes de soleil pour l’extérieur ? Ce type de questions vous aidera à limiter vos choix à ceux qui présentent les caractéristiques que vous utiliserez le plus.
Autres lunettes que vous portez : Si vous portez des lunettes au quotidien, vous devriez rechercher des lunettes de jeu dont les verres sont dotés d’une fonction d’agrandissement. Le filtrage de la lumière bleue ne peut qu’aider vos yeux si vous devez vous efforcer de voir l’écran. En outre, de nombreux fabricants proposent des versions de leurs produits avec des verres correcteurs pour un coût plus élevé.
Le style : Tout comme les lunettes ordinaires, les lunettes de jeu sont disponibles dans une large gamme de formes, de tailles et de designs, allant des montures de hipster aux styles élégants et futuristes. Certains fabricants, comme Gunnar et Horus X, vous permettent d’essayer leurs produits virtuellement sur leur site web. Pour choisir la bonne paire de lunettes, tenez compte du type de lunettes qui convient à la forme de votre visage et à votre style personnel. Si vous avez déjà une paire de lunettes de vue ou de soleil qui vous plaît beaucoup, essayez de trouver des lunettes de jeu au design similaire.
FAQ
Les lunettes de jeu sont-elles vraiment efficaces ?
Les effets d’une exposition prolongée à la lumière bleue sur nos yeux sont un sujet sur lequel la communauté scientifique continue d’effectuer des recherches. Il est donc difficile de déterminer exactement à quel point il est mauvais de regarder la lueur de ses gadgets.
La lumière bleue en elle-même n’est pas intrinsèquement nocive ; notre principale source d’exposition est le soleil. Mais des études suggèrent que les longueurs d’onde spécifiques de la lumière bleue émises par nos appareils peuvent perturber le rythme circadien de notre corps, c’est-à-dire nos cycles naturels d’éveil et de sommeil. Une consommation trop importante avant d’aller se coucher peut dérégler ce cycle et rendre plus difficile l’endormissement ou un sommeil réparateur.
Quoi qu’il en soit, les experts s’accordent à dire que le fait de se concentrer pendant des heures sur une seule source de lumière vive située à quelques centimètres de vos yeux, par exemple un écran de téléphone ou d’ordinateur, peut entraîner une fatigue oculaire numérique, dont les symptômes comprennent des maux de tête, de la fatigue et une vision floue.
Les lunettes de jeu réduisent l’impact d’un temps d’écran prolongé sur vos yeux en atténuant la luminosité et en filtrant la lumière bleue pour lui donner des tons plus chauds, car les lumières plus chaudes ont des longueurs d’onde plus grandes sur le spectre électromagnétique.
Les lunettes de jeu peuvent-elles être munies de verres correcteurs ?
Oui, vous pouvez obtenir des lunettes de jeu avec des lentilles qui correspondent à vos lunettes ou lentilles de contact existantes. Il est vrai que ces options coûtent généralement beaucoup plus cher que leurs équivalents sans ordonnance, à partir d’une centaine de dollars en moyenne.
Peut-on porter des lunettes de jeu toute la journée ?
Il n’y a actuellement aucune limite suggérée pour la durée du port de lunettes de jeu. Mais pour éviter la fatigue oculaire, l’Académie américaine d’ophtalmologie recommande de faire une pause toutes les 20 minutes d’utilisation de l’écran pour regarder un objet situé à 20 pieds de distance pendant 20 secondes.
Dans cet article, nous avons exploré les avantages des lunettes gaming pour les gamers passionnés qui passent de longues heures devant leurs écrans d’ordinateur. Avec une large gamme de modèles et de couleurs disponibles en stock, il est facile de trouver la paire qui convient à vos envies et votre style. Les avis des clients sur des plateformes telles qu’Amazon soulignent l’effet positif des lunettes gaming sur le confort visuel et la prévention de la fatigue oculaire. Les opticien proposent également une liste d’édition spéciales et de packs incluant des accessoires supplémentaires pour améliorer votre expérience de jeu. De la couleur classique noir à des modèles aux teintes plus audacieuses, les lunettes gaming sont un produit incontournable pour tous les gamers. La livraison rapide et les options d’achat en ligne facilitent l’acquisition de ces lunettes indispensables pour une expérience visuelle optimale lors de vos sessions de jeux. Ainsi, les lunettes gaming sont devenues un accessoire essentiel pour les gamer soucieux de préserver leur vue et de profiter pleinement de leurs parties sans sacrifier leur confort.
En plus des modèles déjà mentionnés, des marques de renom telles que Razer proposent également des lunettes gaming de qualité supérieure, conçues spécifiquement pour les gamer exigeants. Le modèle noir emblématique de Razer, l’Onyx, est disponible en exclusivité sur Amazon et est un choix populaire parmi les joueurs. Les opticien proposent aussi des édition limitées et des packs spéciaux incluant les lunettes gaming Onyx de Razer, ainsi que d’autres accessoires pour une expérience de jeu complète. N’hésitez pas à consulter régulièrement les offres sur Amazon et les sites d’opticien pour vous tenir informé des dernières nouveautés et promotions en matière de lunettes gaming et de pack exclusifs.
